3rd year rōnin
11.04.2013 в 03:46
Пишет Странник без имени:заповеди эмпата1. Люди, которых вы чувствуете, это не жизненные проекты, вам не надо их развивать или исправлять. У каждого свой выбор, свой путь и вы должны понимать, что он не случаен.
2. Вы не являетесь эмоциональным механиком, лекарем. Вам не надо ничего ремонтировать, лечить. Примите эмоции и жизнь других людей такой, какая она есть, даже если слишком больно. Мы не вправе вмешиваться, особенно, если человек вас не просил об этом и не хочет ничего менять.
3. То, что вы тонко чувствуете эмоциональный мир, как и большинство эмпатов, автоматически не обязывает вас вмешиваться. Будьте всего лишь наблюдателем.
4. Как и другие живут своей жизнью, так и вы живите своей жизнью. И хотя здесь присутствует двойной смысл, вы всегда должны понимать, что чувствуя чужие эмоции, вы принимаете их со всеми проблемами, словно они ваши собственные и не пытаетесь их менять, даже, если вам хочется. Вы же не хотели бы, чтобы кто-то управлял вашими эмоциями?
5. Все, боль, печаль, скорбь переживают по-своему. Нет определенного правила.
6. Люди могут меняться, но только в том случае, если у них есть желание и достаточно сил это изменить.
7. Если вы будете мешать или помогать, это не значит, что вы получите лучший результат. Запомните, всему свое время! Вам надо научиться тому, чтобы не думать о том, как вам помочь и что-то исправить.
8. Если вы будете кого-то принуждать, ни к чему хорошему это не приведет. Это не работает, даже не пытайтесь.
9. Признайтесь себе в том, что вы не можете изменить ситуацию каждого. Эта борьба является их личной, это их путь. Они должны найти свою дорогу.
10. Предложите лишь свою безусловную любовь и объективное представление ситуации. Это единственное, что вы можете сделать для человека, чье сердце разбито или находится в эмоциональном дисбалансе.
11. Выслушайте человека. Научитесь слушать. Это очень полезно и иногда помогает больше, чем вы думаете.
12. Все, что вы делаете, какую помощь оказываете, дает результаты порой не сразу. Вы просто не можете быть с человеком всю жизнь, чтобы увидеть результаты. Стоит отпустить, когда вы чувствуете, что уже все, сделали, что могли.
13. В вас живет великий инстинкт самовосстанавливаться, быстро и без потерь. Находить и чувствовать эмоции, помогать и направлять. Все остальное не имеет значение. Все тревоги только в вашей голове! Нытье и голоса только в вашем разуме. Это плохое чувство и ощущение, оно разрушает вас. Иногда это чувство вас предупреждает, а иногда вас разрушает. Не слушайте разум, не доверяйте голове, доверьтесь природному инстинкту.
14. То что вы дали этому миру, вернется к вам. Поэтому это верный и проверенный путь. Эта ваша карма.
15. Всегда помните, что плохие, дурные слова сказанные человеку, проклятье, простое желание навредить, негативно отразиться на вашей жизни. Внесет дисбаланс в вашу жизнь. И вы всегда будете это чувствовать.
16. Медитация работает, помогает успокоиться. Найди любую музыку для медитации и начни медитировать, чтобы очистить свой разум!
17. Сумейте выйти из комнаты, дома, даже если вы боитесь, что все достало, эмоции давят. Вы должны стать сильнее и уметь носить броню. Успокойтесь и выходите.
18. Не надо ничего придумывать и находить связь, где ее нет. Аргументы вам не помогут, вам просто надо научиться контролю.
19. Некоторые люди невольно будут гасить ваш свет. Они могут не знать, что они токсичны. Это своего рода энергетические вампиры. Не пытайтесь влиять на таких людей. Держитесь от них, как можно дальше. Чтобы точно определить, что человек токсичен, вы рядом с ним ничего не будете чувствовать (потеряете свою способность) и он будет вас всячески подавлять.
20. Быть выше оскорблений. Если кто-то говорит неприятные вещи о вас, пытаясь унизить. Вы невольно чувствуете это в себе. Будьте сильным, просто уйдите от этого. Через некоторое время это пройдет.
21. Вы вбираете в себя плохие эмоции и не только хорошие, поэтому важно определить, откуда они взялись. Определить, что они не ваши, а чьи-то. Затем отпустить человека и уйти в себя.
22. Если вы чувствуете себя разбитым, напряженным, вы случайно собираете неприятные вибрации, словно притягиваете все плохое, «депрессивное» что находится рядом, в том числе местные события. Как бы намеренно разжигая в себе всю тяжесть боли. Так будет продолжаться, пока вы не достигните апогея. Поэтому пора остановиться, вам надо уйти от этого на некоторое время. Помните пункт 16, всегда, когда вам плохо.
23. Запомните, самовлюблен тот, кто верит, что ваша обязанность в том, чтобы исправлять людей. Желание помочь и вера, что обязан, помогать, две разные вещи.
24. Познавай всегда себя и знай, когда пришло время, чтобы уйти от ситуации, которая уже не может быть изменена.
25. Помните, вы не Бог, вам никто не давал ваши способности, для того чтобы с помощью них, вы управляли другими. И мы не должны нести груз мира на наших плечах, даже когда чувствуем каждый грамм его.
26. Все должно иметь свой срок годности – это касается мыслей, идеалов, идей, которые больше не служат во благо. Вы можете расти и перерасти эти идеалы, даже отношения, которые не приносят роста. Оставьте все хорошее в воспоминаниях и идите дальше!
27. Пытаясь найти правильный ответ, ответьте себе на вопрос, что правильно, а не кто прав. Это поможет сохранить целостность.
28. Не пытайтесь дружить со всеми. Иногда вы можете неправильно истолковать сигналы, ведь одиночество может быть стилем жизни, а не поиском друзей.
29. Не пытайтесь исправить то, что еще не сломано (люди сильнее, чем вы думаете, особенно, когда испытывают боль).
30. Если это не твое, не держите его.
31. Полюбите в себе свою способность, примите себя, мы,те, кто мы есть.
URL записи2. Вы не являетесь эмоциональным механиком, лекарем. Вам не надо ничего ремонтировать, лечить. Примите эмоции и жизнь других людей такой, какая она есть, даже если слишком больно. Мы не вправе вмешиваться, особенно, если человек вас не просил об этом и не хочет ничего менять.
3. То, что вы тонко чувствуете эмоциональный мир, как и большинство эмпатов, автоматически не обязывает вас вмешиваться. Будьте всего лишь наблюдателем.
4. Как и другие живут своей жизнью, так и вы живите своей жизнью. И хотя здесь присутствует двойной смысл, вы всегда должны понимать, что чувствуя чужие эмоции, вы принимаете их со всеми проблемами, словно они ваши собственные и не пытаетесь их менять, даже, если вам хочется. Вы же не хотели бы, чтобы кто-то управлял вашими эмоциями?
5. Все, боль, печаль, скорбь переживают по-своему. Нет определенного правила.
6. Люди могут меняться, но только в том случае, если у них есть желание и достаточно сил это изменить.
7. Если вы будете мешать или помогать, это не значит, что вы получите лучший результат. Запомните, всему свое время! Вам надо научиться тому, чтобы не думать о том, как вам помочь и что-то исправить.
8. Если вы будете кого-то принуждать, ни к чему хорошему это не приведет. Это не работает, даже не пытайтесь.
9. Признайтесь себе в том, что вы не можете изменить ситуацию каждого. Эта борьба является их личной, это их путь. Они должны найти свою дорогу.
10. Предложите лишь свою безусловную любовь и объективное представление ситуации. Это единственное, что вы можете сделать для человека, чье сердце разбито или находится в эмоциональном дисбалансе.
11. Выслушайте человека. Научитесь слушать. Это очень полезно и иногда помогает больше, чем вы думаете.
12. Все, что вы делаете, какую помощь оказываете, дает результаты порой не сразу. Вы просто не можете быть с человеком всю жизнь, чтобы увидеть результаты. Стоит отпустить, когда вы чувствуете, что уже все, сделали, что могли.
13. В вас живет великий инстинкт самовосстанавливаться, быстро и без потерь. Находить и чувствовать эмоции, помогать и направлять. Все остальное не имеет значение. Все тревоги только в вашей голове! Нытье и голоса только в вашем разуме. Это плохое чувство и ощущение, оно разрушает вас. Иногда это чувство вас предупреждает, а иногда вас разрушает. Не слушайте разум, не доверяйте голове, доверьтесь природному инстинкту.
14. То что вы дали этому миру, вернется к вам. Поэтому это верный и проверенный путь. Эта ваша карма.
15. Всегда помните, что плохие, дурные слова сказанные человеку, проклятье, простое желание навредить, негативно отразиться на вашей жизни. Внесет дисбаланс в вашу жизнь. И вы всегда будете это чувствовать.
16. Медитация работает, помогает успокоиться. Найди любую музыку для медитации и начни медитировать, чтобы очистить свой разум!
17. Сумейте выйти из комнаты, дома, даже если вы боитесь, что все достало, эмоции давят. Вы должны стать сильнее и уметь носить броню. Успокойтесь и выходите.
18. Не надо ничего придумывать и находить связь, где ее нет. Аргументы вам не помогут, вам просто надо научиться контролю.
19. Некоторые люди невольно будут гасить ваш свет. Они могут не знать, что они токсичны. Это своего рода энергетические вампиры. Не пытайтесь влиять на таких людей. Держитесь от них, как можно дальше. Чтобы точно определить, что человек токсичен, вы рядом с ним ничего не будете чувствовать (потеряете свою способность) и он будет вас всячески подавлять.
20. Быть выше оскорблений. Если кто-то говорит неприятные вещи о вас, пытаясь унизить. Вы невольно чувствуете это в себе. Будьте сильным, просто уйдите от этого. Через некоторое время это пройдет.
21. Вы вбираете в себя плохие эмоции и не только хорошие, поэтому важно определить, откуда они взялись. Определить, что они не ваши, а чьи-то. Затем отпустить человека и уйти в себя.
22. Если вы чувствуете себя разбитым, напряженным, вы случайно собираете неприятные вибрации, словно притягиваете все плохое, «депрессивное» что находится рядом, в том числе местные события. Как бы намеренно разжигая в себе всю тяжесть боли. Так будет продолжаться, пока вы не достигните апогея. Поэтому пора остановиться, вам надо уйти от этого на некоторое время. Помните пункт 16, всегда, когда вам плохо.
23. Запомните, самовлюблен тот, кто верит, что ваша обязанность в том, чтобы исправлять людей. Желание помочь и вера, что обязан, помогать, две разные вещи.
24. Познавай всегда себя и знай, когда пришло время, чтобы уйти от ситуации, которая уже не может быть изменена.
25. Помните, вы не Бог, вам никто не давал ваши способности, для того чтобы с помощью них, вы управляли другими. И мы не должны нести груз мира на наших плечах, даже когда чувствуем каждый грамм его.
26. Все должно иметь свой срок годности – это касается мыслей, идеалов, идей, которые больше не служат во благо. Вы можете расти и перерасти эти идеалы, даже отношения, которые не приносят роста. Оставьте все хорошее в воспоминаниях и идите дальше!
27. Пытаясь найти правильный ответ, ответьте себе на вопрос, что правильно, а не кто прав. Это поможет сохранить целостность.
28. Не пытайтесь дружить со всеми. Иногда вы можете неправильно истолковать сигналы, ведь одиночество может быть стилем жизни, а не поиском друзей.
29. Не пытайтесь исправить то, что еще не сломано (люди сильнее, чем вы думаете, особенно, когда испытывают боль).
30. Если это не твое, не держите его.
31. Полюбите в себе свою способность, примите себя, мы,те, кто мы есть.
Как минимум, есть над чем подумать и что обсудить...
-
-
11.04.2013 в 11:4310 заповедей эмпата.
читать дальше
-
-
11.04.2013 в 11:53-
-
11.04.2013 в 12:10И вообще, ничто так не помогает усвоить материал, как практика прохождения по всем описанным в нем граблям